ចំណេះដឹងនិងចំណេះដឹង

តើអ្នកដឹងពីប្រវត្តិនៃវ៉ែនតាអាកាសចរណ៍ទេ? គេស្គាល់កាន់តែច្បាស់ថា "អាកាសយានិកs” គឺជាវ៉ែនតាមួយក្នុងចំណោមវ៉ែនតាត្រជាក់បំផុតនិងអស្ចារ្យបំផុតគ្រប់ពេល។ ស្វែងយល់ពីវិធីដែលគ្រឿងបន្សំរូបនេះបានកើតមកនិងស្វែងយល់ពីការចង់ដឹងចង់ឃើញដែលវ៉ែនតាពីរលាក់ដែលមិនអាចបាត់នៅក្នុងបណ្តុំរបស់អ្នក។

តើអ្នកពិតជាត្រៀមខ្លួនដើម្បីយកឈ្នះលើហានិភ័យនៃធម្មជាតិនៅពេលអ្នកជិះស្គីមែនទេ? ស្វែងយល់ពីពេលវេលាដ៏សំខាន់បំផុតចំនួន ៥ ដែលអ្នកនឹងពេញចិត្តក្នុងការស្លៀកសំលៀកបំពាក់ដែលល្អបំផុត វ៉ែនតាព្រិល!

អនុវត្ត។ វ៉ែនតាសម្រាប់កីឡា វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងរាល់សកម្មភាពរាងកាយកីឡាដែលយើងធ្វើនៅខាងក្រៅ។ គំនិតគឺមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើចលនាតាមគ្រប់មធ្យោបាយដើម្បីផ្តោតលើសកម្មភាពនិងផ្តោតលើធម្មជាតិ។

យើងបានចងក្រងនូវការពិតដែលចង់ដឹងចង់ឃើញបំផុតអំពីការជិះទូកលេងដូច្នេះអ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីកីឡាដែលមិនគួរឱ្យជឿនេះ។ អ្នកមិនអាចខកខានពួកគេបានទេ!

ប្រសិនបើអ្នកចូលក្នុងពិភពជិះស្គីលើទឹកកកឬចង់ជំនួសវ៉ែនតាចាស់របស់អ្នកដោយកែវដែលល្អជាងយើងមានរូបមន្តល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកក្នុងការជ្រើសរើសយ៉ាងល្អនៅពេលក្រោយដែលអ្នកទិញ វ៉ែនតាព្រិលទឹកកក។ ជ្រើសរើសរបស់អ្នកជា ៣ ជំហ៊ាន!

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងហើយត្រូវការដឹងបន្ថែមទៀតមុនពេលទិញរបស់អ្នក វ៉ែនតាជិះស្គីយើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំដែលនឹងលុបបំបាត់ការសង្ស័យរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកជ្រើសរើសស្បែកជើងស្គីរបស់អ្នកសម្លៀកបំពាក់កំដៅអាវមួកនិងមដវាដល់ពេលដែលត្រូវជ្រើសរើសយកអ្វីដែលល្អបំផុត វ៉ែនតាជិះស្គី។

មិនអាចខ្វះបាននៅពេលអ្នកអនុវត្តការរត់និងដើរលេង។ កីឡាក្រៅត្រូវបានរំដោះយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់រាងកាយនិងស្មារតី។ ពួកគេផ្តល់ឱ្យយើងនូវអារម្មណ៍សេរីភាពដែលពិតជាមិនមាននៅក្នុងផ្ទះទេ។

វ៉ែនតាវ៉ែនតាណាមួយមិនសាកសមសម្រាប់សកម្មភាពក្រៅប្រភេទនេះទេវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការពាក់វ៉ែនតាស្ព័រស្ព័រដែលមានគុណភាពនៅលើមុខយើងហើយស្នាក់នៅទីនោះមុនពេលដែលយើងអនុវត្ត។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បាន heard អំពីតន្រ្តី 8D ឬតន្ត្រី ៨ វិមាត្រនៅឡើយទេការចុះផ្សាយនេះនឹងធ្វើអោយអ្នកប្លែកភ្នែក។ វាគឺជាតន្ត្រីមួយប្រភេទដែលត្រូវបានកែសំរួលទៅនឹងការកែប្រែបច្ចេកវិជ្ជាដែលពិតជាពិរោះខ្លាំងណាស់ហើយនឹងធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍នូវអ្វីដែលអ្នកមិនធ្លាប់បានដឹងនៅក្នុងចម្រៀងធម្មតា។

វ៉ែនតាកីឡាមិនត្រឹមតែសំខាន់ប៉ុណ្ណោះទេវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការធានាការពារភ្នែកនិងសោតវិញ្ញាណល្អ។ ការលេងកីឡាក្រៅតិចតួចឬមិនគួរត្រូវបានធ្វើដោយគ្មាន វ៉ែនតាកីឡា, ទីមួយសម្រាប់ការការពារនិងទីពីរសម្រាប់ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់។

El ភ្នំ វាគឺជាការអនុវត្តកីឡាមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការឡើងនិងចុះនៃភ្នំខ្ពស់ដែលមានជំនាញចំណេះដឹងនិងបច្ចេកទេសជាបន្តបន្ទាប់ដើម្បីឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃកិច្ចប្រជុំកំពូលបាននិយាយ។

វាត្រូវបានគេដឹងថាការឡើងភ្នំលេចចេញជាវិន័យខាងរាងកាយយ៉ាងទូលំទូលាយអាស្រ័យលើជំនាញរបស់ខ្លួនហើយវាត្រូវបានទទួលស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយសហគមន៍កីឡានិងសាធារណជនទូទៅព្រោះវាពាក់ព័ន្ធនឹងហានិភ័យដែលជាប់ទាក់ទងមួយចំនួនដែលពិតជាត្រូវការការរៀបចំយ៉ាងតឹងរឹងបំផុត។ បន្ថែមពីលើបំណងប្រាថ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនិងចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ដំណើរផ្សងព្រេង។

ការសម្គាល់វ៉ែនតាត្រឹមត្រូវនឹងសាមញ្ញណាស់ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀបធ្វើវា។ វានឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសង្កេតមើលប្រសិនបើពួកគេកាន់បន្លាដែលមានគុណភាពដែលបញ្ជាក់ពីភាគរយនៃកាំរស្មី UVB និងកាំរស្មី UVA ដែលរារាំងកញ្ចក់របស់ពួកគេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យគុណភាពវ៉ែនតារបស់អ្នកអ្នកតែងតែអាចយកវាទៅហាងអុបទិកនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នកហើយបញ្ជាក់ជាមួយកាំរស្មីយូវីថាវ៉ែនតារបស់អ្នកពិតជាមានការការពារដែលបានចង្អុលបង្ហាញ។

យើងបង្ហាញគន្លឹះ ៥ យ៉ាងដែលនឹងជួយអ្នកការពារជំងឺមហារីកភ្នែក។ វាអាស្រ័យលើយើងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើបានដើម្បីឱ្យមានសុខភាពភ្នែកល្អហើយចៀសវាងជំងឺនេះនិងជំងឺផ្សេងទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នែករបស់យើង។