5 ល្បិចដើម្បីទុកវ៉ែនតារបស់អ្នក។

 

5 ល្បិចក្នុងការរក្សាទុកវ៉ែនតារបស់អ្នក។

វាជាការពិតដែលថា ដោយសារតែតម្លៃសមរម្យនៃវ៉ែនតាដែលមានគុណភាពដែលយើងមាននៅក្នុងទីផ្សាររបស់យើងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ យើងចង់មានម៉ូដែលជាច្រើនដើម្បីអាចមានជម្រើសក្នុងការផ្សំពួកវាជាមួយនឹងរូបរាងផ្សេងៗគ្នាដែលយើងពិចារណាប្រចាំថ្ងៃ និងជាមួយ។ អារម្មណ៍ផ្សេងគ្នារបស់យើង។

មានតែនៅក្នុងម៉ាករបស់យើងមួយប៉ុណ្ណោះ The Indian Faceយើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវវ៉ែនតារហូតដល់ 19 ម៉ូដែលផ្សេងៗគ្នា ដែលនៅពេលគុណនឹងពណ៌ផ្សេងៗគ្នានៃមួយៗ ធ្វើឱ្យមានជម្រើសផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលអ្នកចង់បាន ក្នុងតម្លៃតែមួយ និងតម្លៃសមរម្យ ផ្តល់ជូនគុណភាពល្អ ទាំង នៅ​ក្នុង​កែវ​សម្រាប់​ការពារ​ភ្នែក​របស់​អ្នក ដូច​ជា​វត្ថុធាតុ​ដែល​ទ្រទ្រង់​ពួកវា និង​តុបតែង​មុខ​របស់​អ្នក។ វ៉ែនតាវ៉ែនតា The Indian Faceពួកគេគឺជា TAC polarការលើកនិយមន័យខ្ពស់ គុណភាព 3 ការការពារ និងរន្ទះ UV400 និងស៊ុមធ្វើពី polycarbonate ដែលផ្តល់នូវពន្លឺអតិបរមា។ ផ្តល់ជូននូវតម្លៃដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានសម្រាប់ប្រាក់សម្រាប់សាធារណជន។

ជាមួយនឹងជម្រើសផ្សេងគ្នាទាំងអស់ដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់យើងនៅក្នុងទម្រង់នៃម៉ូដែលផ្សេងៗគ្នារបស់យើង អាល់ផែន, ហុកគីប៉ា, ព្រលឹង, Ushuaia, ជ្រលង, Free Spirit, ព្រំដែន, កាហូ, Polar, ថ្មប៉ប្រះទឹក។, ហ្វ្រីឌ្រីត, ផ្ទុះឡើង, Oxygen បោះពុម្ព, Ventura, ខាងត្បូង, ណូណូ, Kailani, Nunkui o Tarifaវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានប្រព័ន្ធផ្ទុកដ៏ល្អសម្រាប់វ៉ែនតារបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យវាខូច និងរក្សាបាននូវសមត្ថភាពល្អបំផុតរបស់ពួកគេ បន្ថែមពីលើការអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានវានៅក្នុងទិដ្ឋភាពសម្រាប់ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

ទាំងសម្រាប់ផ្ទះ និងដើម្បីយកវាទៅតាមផ្លូវ យើងបង្ហាញជូនអ្នកនូវជម្រើសដ៏ងាយស្រួលមួយចំនួន ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងបាន។ ហើយបន្តពីកម្រិតលំបាកតិចទៅកាន់តែធំ យើងនឹងប្រាប់អ្នកខាងក្រោមនូវគំនិតមួយចំនួនដែលត្រូវអនុវត្ត អ្នករៀបចំវ៉ែនតាផលិតនៅផ្ទះ។

សម្រាប់ល្បិចទាំងអស់នេះ អ្នកនឹងឃើញថា កាំភ្លើងស៊ីលីកុនក្តៅតូចដែលប្រើសម្រាប់សិប្បកម្ម នឹងក្លាយជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានវាទេ អ្នកអាចប្រើស៊ីលីកុនរាវ ឬណាត់អាមេរិច។

 

1. HANGER - GLASSES HANGER

សំភារៈចាំបាច់៖

  • ធ្នើឈើ ឬអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។
  • កាំភ្លើងស៊ីលីកូនតូចក្តៅ។
  • ក្រណាត់តុបតែងឬកាសែតតុបតែង។
  • កន្ត្រៃ។

អ្នក​អាច​ជ្រើស​រើស​មួយ​នៃ​ឈើ​ប្រណីត​បំផុត​របស់​អ្នក​ឬ​សូម្បី​តែ​ដែល​ជា​ជួរ​ដោយ​ក្រណាត់​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន, ឬ​ប្រភេទ​នៃ​ការ​ព្យួរ​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​។ ដើម្បី​តុបតែង​វា សូម​បិទ​គែម​នៃ​ការ​កាត់​ឬ​កាសែត​ជាមួយ​ស៊ីលីកុន​ក្តៅ​បន្តិច​ត្រង់​ចំណុច​ទាប​នៃ​ត្រីកោណ​ដែល​បង្កើត​ជា​កន្លែង​ព្យួរ​លើ​ផ្នែក​ដែល​អ្នក​មិន​ចង់​ឃើញ ហើយ​រុំ​កាសែត​ជុំវិញ​របារ។ ដោយមិនទុកចន្លោះរវាងវា។ អ្នកអាចតុបតែងតែផ្នែកខាងក្រោមដែលអ្នកនឹងព្យួរវ៉ែនតាឬព្យួរទាំងមូល។ ជាចុងក្រោយ ជួសជុលចុងជាមួយនឹងស៊ីលីកុននៅក្នុងផ្នែកដូចគ្នាដែលអ្នកបានជួសជុលការចាប់ផ្តើម ដែលឥឡូវនេះនឹងក្លាយជាផ្នែកខាងក្នុង។ វិធីនេះយើងនឹងធានាថាការបញ្ចប់មិនត្រូវបានគេមើលឃើញ។ ជាលទ្ធផល អ្នកនឹងអាចព្យួរវ៉ែនតាទាំងអស់របស់អ្នកពីប្រាសាទ ហើយឱ្យពួកគេមើលឃើញយ៉ាងងាយស្រួល ហើយកញ្ចក់នោះមិនកោស។ អ្នកអាចព្យួរវានៅក្នុងទូជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក នៅចុងម្ខាងដើម្បីរកវាយ៉ាងងាយស្រួល ឬសូម្បីតែព្យួរវានៅលើជញ្ជាំងជាគំនូរ។

ស្ថាប័នពាក់វ៉ែនតាមុខឥណ្ឌា

កន្លែងដាក់វ៉ែនតា អ្នករៀបចំ The Indian Face

 

2. រៀបចំគំនូរ - SEPARATOR

សំភារៈចាំបាច់៖

  • ប័ណ្ណរឹង។
  • បន្ទះស្នោ ៣ ម។
  • វិធាន។
  • អ្នកកាត់។
  • ខ្មៅដៃ។
  • កាំភ្លើងកាវក្តៅតូច ឬស៊ីលីកូនរាវ។

គំនិតនេះគឺដើម្បីទុកចោលមួយក្នុងថតរបស់អ្នក ឬពាក់កណ្តាលនៃមួយក្នុងចំណោមពួកវា អាស្រ័យលើវ៉ែនតាដែលអ្នកចង់រៀបចំ និងទំហំនៃថតរបស់អ្នក។ តាមរបៀបនេះ យើងនឹងវាស់ចន្លោះដែលយើងចង់ប្រែក្លាយទៅជាអ្នករៀបចំវ៉ែនតា ហើយយើងនឹងកែសម្រួលក្រដាសកាតុងធ្វើកេសជាមូលដ្ឋានទៅនឹងរង្វាស់។

បន្ទាប់មកយើងវាស់គែមក្រដាសកាតុងធ្វើកេសម្តងទៀត ហើយកាត់ជ្រុងទាំង 4 ដែលត្រូវការដើម្បីធ្វើវណ្ឌវង្កដើម្បីវាស់ ហើយបិទវាដោយឈរជាមួយស៊ីលីកុនក្តៅ ឬរាវ ព្រោះថាក្តៅស្ងួតលឿនជាង។ យើងច្របាច់ពីរបីវិនាទីរហូតដល់វាស្ងួត។

ដើម្បីធ្វើការបែងចែក យើងនឹងវាស់ និងកាត់ផ្នែកកណ្តាលតាមប្រវែង ហើយបិទវាជាមួយគ្នា។ យើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ថាតើសមប៉ុន្មានដោយវាស់ជាមួយវ៉ែនតាដូចគ្នាដែលយើងចង់ដាក់ ប៉ុន្តែជាធម្មតា 6-7 សង់ទីម៉ែត្ររវាងវ៉ែនតានិងវ៉ែនតាគឺគ្រប់គ្រាន់។ យើងនឹងកាត់ផ្នែកបែងចែកទៅជាទំហំនៅក្នុងបន្ទះ Foam ហើយកាវបិទវាម្តងទៀត។

យើងដាក់រចនាសម្ព័ន្ធទាំងមូលនៅមូលដ្ឋាននៃថតហើយតាមរបៀបនេះយើងអាចចែកចាយវ៉ែនតា។

អ្នករៀបចំវ៉ែនតា

 

3. ស៊ុម - តារាង

សំភារៈចាំបាច់៖

  • ផ្ទាំងគំនូរដែលគ្មានស៊ុម ជាប្រភេទផ្ទាំងក្រណាត់ដែលគេមើលឃើញ ដែលជាធម្មតាជារូបថតដែលបានបោះពុម្ព ឬជាស៊ុមនៃគំនូរដែលអ្នកលែងប្រើហើយ។
  • ខ្សែបូ Satin នៃពណ៌ដែលអ្នកចូលចិត្ត។
  • កាសែតបំពង់ឬស៊ីលីកុនក្តៅ។
  • កន្ត្រៃ។

វានឹងចាំបាច់ក្នុងការដាក់ខ្សែអាត់ដែលស្អិតជាប់នៅខាងក្រោយស៊ុម ឬរូបភាព ដោយនៅសល់សំប៉ែតជាមួយនឹងកាសែតទុយោ ឬស៊ីលីកុនក្តៅ ដោយដាក់ខ្សែអាត់ពីលើដើម្បីមើលប្រវែងចាំបាច់របស់វា មុននឹងកាត់ និងវាស់ថាតើទស្សនីយភាពមួយណាកាន់កាប់នៅពេលព្យួរពីប្រាសាទទៅ អាចដាក់កាសែតបន្ទាប់នៅក្រោម។ នៅពេលបញ្ចប់ វានឹងព្យួរបានយ៉ាងល្អនៅលើជញ្ជាំង ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាជាផ្ទាំងក្រណាត់ដោយគ្មានស៊ុម អ្នកក៏អាចដាក់វានៅលើទ្រូងថតផងដែរ។

ស៊ុមសម្រាប់រៀបចំវ៉ែនតា

 

4. កញ្ចក់អេក្រង់

សំភារៈចាំបាច់៖

  • កុងតឺន័រដែលអ្នកបានធ្វើម្តងហើយម្តងទៀត ហើយដែលសមនឹងវ៉ែនតា ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចទទួលបានតម្លៃថោកមួយចំនួនពីហាងដូចជា ប៊ឺ ព្រោះវាជាធម្មតាមានទំហំដ៏ល្អសម្រាប់ដាក់វ៉ែនតារបស់អ្នកនៅខាងក្នុង។
  • ស៊ីលីកក្តៅ។
  • មូលដ្ឋាន​ដែល​អ្នក​មាន​ហើយ​ចូល​ចិត្ត​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ឈរ​សម្រាប់​ដាក់​តាំង​បង្ហាញ​ដូច​ជា​អ្នក​កាន់​ទៀន​ជាដើម។
  • បន្ទះតុបតែង។

 

លើកនេះនិយាយអំពីការច្នៃប្រឌិត និងជ្រើសរើសសម្ភារៈដែលអ្នកចង់ឃើញនៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នក។

ដំបូងយើងនឹងភ្ជាប់ធុងជាមួយគ្នាដោយដាក់វានៅក្នុងបន្ទាត់មួយនិងទៅចំហៀងបង្កើតជាបន្ទះទ្វេ។ ដាក់ពួកវាដាក់មុខចុះ យើងនឹងមើលថាតើពួកគេប៉ះពីខាងក្រោយ ហើយជាមួយនឹងស៊ីលីកុនក្តៅ យើងនឹងបង្កើតចំណុចដើម្បីឱ្យពួកគេចូលរួម។ ប្រសិនបើពួកគេមិនប៉ះគ្នាដើម្បីភ្ជាប់ចម្ងាយនោះ យើងនឹងដាក់បរិមាណស៊ីលីកុននៅលើគែមនីមួយៗ ដើម្បីភ្ជាប់ចម្ងាយដែលពួកគេខ្វះក្នុងការប៉ះ ហើយយើងនឹងទុកវាឱ្យស្ងួតដើម្បីរឹង។ បន្ទាប់មក យើង​នឹង​បន្ថែម​ចំនួន​ស្មើគ្នា​មួយទៀត​នៅលើ​កំពូល ដើម្បី​បញ្ចូល​ពួកវា​ជាមួយគ្នា។ នៅពេលដែលពួកវាទាំងអស់ត្រូវបានស្អិតជាប់គ្នា ហើយស៊ីលីកុនបានស្ងួត នៅក្នុងករណីដែលយើងចង់តុបតែងវណ្ឌវង្កដោយប្រើបន្ទះតុបតែង យើងអាចធ្វើបានឥឡូវនេះ។

បន្ទាប់មក យើងនឹងចូលរួមវាជាប្លុកមួយចំពោះការគាំទ្រដែលបានជ្រើសរើសរបស់យើងផងដែរជាមួយនឹងស៊ីលីកូន។ នៅពេលដែលស្ងួត យើងនឹងរៀបចំកន្លែងតាំងបង្ហាញតុបតែង ហើយឈរសម្រាកនៅលើតុ។

អ្នករៀបចំវ៉ែនតា The Indian Face

 

5. គម្របកៅស៊ូ EVA ដើម្បីដឹកជញ្ជូនវ៉ែនតារបស់អ្នក។

សំភារៈចាំបាច់៖

  • កៅស៊ូអ៊ីវ៉ា។
  • កន្ត្រៃ។
  • វិធាន។
  • ប្លាស្ទិករាងត្រីកោណ។
  • ខ្សែស្រឡាយក្រាស់ឬរោមចៀម។
  • ម្ជុលរោមចៀម។
  • ទៀន។
  • ប៊ិច ឬរាងសំប៉ែតដែលយើងចូលចិត្តតុបតែងដោយសម្គាល់ជ័រកៅស៊ូអេវ៉ា។

ជាមួយនឹងបន្ទះកៅស៊ូ eva ប្រវែង 40 សង់ទីម៉ែត្រ x ទទឹង 12 សង់ទីម៉ែត្រ វានឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ដាក់វ៉ែនតាណាមួយរបស់អ្នក។ The Indian Face.

ផ្លាស្ទិចរាងត្រីកោណគួរតែមានទទឹងពីរសង់ទីម៉ែត្រតិចជាងបន្ទះកៅស៊ូអ៊ីវ៉ា និងទទឹងមួយសង់ទីម៉ែត្រកន្លះ។ (ពួកវា​អាច​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ពី​គម្រប​ចាស់​នៃ​ដុំ​ពក​ដែល​អ្នក​មាន)។ អ្នកគូររង្វាស់ពីរបំណែក 10 សង់ទីម៉ែត្រ x 1,5 សង់ទីម៉ែត្រ ឬ 12 សង់ទីម៉ែត្រ x 1,5 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយកាត់វាចេញ។ ប្រសិនបើផ្លាស្ទិចស្តើងខ្លាំង អ្នកអាចកាត់វាពីរដង ហើយបិទវាជាមួយស៊ីលីកុនក្តៅជាមួយគ្នា ដូច្នេះវាផ្តល់ភាពធន់បន្ថែមទៀតនៅពេលចុចដើម្បីបើកគម្របពីចំហៀង។

យើងនឹងកាវបិទបន្ទះផ្លាស្ទិចនៅលើគែមទាំងពីរនៃកន្លែងតូចចង្អៀត ដោយទុកចន្លោះ 2 ម.ម ពីគែមកៅស៊ូអ៊ីវ៉ា ហើយបន្ទាប់មកយើងនឹងបត់វា ហើយកាវបិទវាទៅខាងក្នុង ដើម្បីកុំឱ្យផ្លាស្ទិចលាក់កំបាំង។

យើងនឹងដាក់ស៊ីលីកុននៅលើគែមវែងជាមួយនឹងកាំភ្លើង ហើយយើងនឹងបត់នៅពាក់កណ្តាលពិតប្រាកដដើម្បីឱ្យពួកវាជាប់គ្នា។

បន្ទាប់មកយើងនឹងតុបតែងផ្នែកខាងក្រៅនៃគម្របដោយក្ដាប់ដែក ឬប៊ូតុងជាមួយនឹងភាពធូរស្រាលដ៏ស្រស់ស្អាត ដោយពីមុនកំដៅវាដោយកំដៅនៃទៀន ប៉ុន្តែដោយគ្មានអណ្តាតភ្លើងឆេះ ឬប្រែជាខ្មៅ។ ក្រោយមកយើងនឹងបោះវានៅលើគម្របកៅស៊ូ eva ដោយបង្កើតជាស៊េរីនៃគំនូរមួយចំហៀង ហើយបន្ថែមបន្ទាត់តាមដែលអ្នកចង់បាន។

ជាចុងក្រោយប្រសិនបើអ្នកចង់តុបតែងវាបន្ថែមទៀតដោយប្រើម្ជុលរោមចៀមនិងរោមចៀមពណ៌ឬខ្សែស្រឡាយក្រាស់ដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុតសូមចាប់ផ្តើមដេរនៅក្រោមតំបន់ប្លាស្ទិក។ លាក់ស្នាមដេរដំបូងពីខាងក្នុង និងពីទីនោះ 3 ម.ម ពីគែមជុំវិញគម្រប រហូតដល់អ្នកទៅដល់ចុងម្ខាងទៀត មុននឹងបំណែកប្លាស្ទិក។

ពេលរួចរាល់ អ្នកអាចបើកស្រោម ហើយយកវ៉ែនតាដែលអ្នកចង់បានដាក់ក្នុងកាបូបរបស់អ្នកដោយមិនខូច ឬយកកន្លែងដាក់លើសចំណុះ។

ឥឡូវនេះអ្នកមានស៊េរីសិល្បៈកម្សាន្ត និងប្រកបដោយនិរន្តរភាព ដែលប្រាកដថានឹងផ្តល់ឱ្យវ៉ែនតាដែលអ្នកចូលចិត្តមានអាយុវែង ហើយដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំវាទាំងស្រុង និងនៅនឹងដៃ។ យើងលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យសាកល្បងពួកវា ដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកបានធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។

 

 

សំណួរសួរញឹកញាប់

  • តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែទាំវ៉ែនតារបស់អ្នក?

    ដើម្បីរក្សាវ៉ែនតារបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អឥតខ្ចោះ អ្នកត្រូវតែសម្អាតកែវភ្នែក ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានដោយប្រើវត្ថុរាវជាក់លាក់ដើម្បីសម្អាតកញ្ចក់វ៉ែនតា ឬប្រសិនបើអ្នកមិនមានជាមួយកូឡូន។ កូឡាជែនទុកពួកវាឱ្យស្អាតដោយមិនធ្វើឱ្យពួកវាខូចឡើយ ដោយលាបវាជាមួយនឹងក្រណាត់មីក្រូហ្វាយបឺរដ៏ល្អសម្រាប់វ៉ែនតា ព្រោះថាជាលិកា និងកន្សែងមានផ្ទុកសារធាតុមីក្រូកញ្ចក់ដែលអាចកោសពួកវាបាន ប្រសិនបើពួកគេប្រើយូរៗទៅ។ នៅពេលដែលពួកវាប្រឡាក់ខ្លាំង សូមលាងសម្អាតវាដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងទឹក និងសាប៊ូស្រាល។ កន្សែងក៏ជាវិធីសម្ងួតដ៏ល្អមួយផងដែរនៅក្នុងករណីនោះ។

    នៅពេលដែលអ្នកមិនប្រើវា អ្នកគួរតែទុកវានៅក្នុងអ្នករៀបចំ ឬក្នុងប្រអប់មួយ ដើម្បីកុំឲ្យគ្រីស្តាល់មានស្នាម ឬគ្រោះថ្នាក់។

    កុំ​ពាក់​វា​ព្យួរ​ពី​ខ្សែ​ក ព្រោះ​វា​ធ្លាក់​ចេញ​ហើយ​អាច​បំបែក​បាន នៅក្នុងករណី​ទាំងនេះ គ្រីស្តាល់​ងាយ​នឹង​បែក។ កុំ​ពាក់​វា​លើ​ក្បាល​របស់​អ្នក ព្រោះ​វា​កខ្វក់ ហើយ​ចាប់​សក់​អ្នក។

    • តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែទាំភ្នែករបស់អ្នក?

      ការ​មាន​របប​អាហារ​ល្អ​គឺ​ចាំបាច់​ដើម្បី​មាន​សុខភាព​ភ្នែក​ល្អ​។ របបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះរបបអាហារត្រឹមត្រូវនេះ ដូច្នេះសូមទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ និងចងចាំអាហារដូចជា៖ ប្រេងអូលីវ គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន និងសណ្តែកសៀង ម្រេចក្រហម ក្រូច ស៊ុត ប្រូខូលី ការ៉ុត គ្រាប់ ត្រីខៀវ និងផលិតផលទឹកដោះគោ។ អាហារទាំងអស់នេះសម្បូរទៅដោយវីតាមីន A, C, D និងការពារការចុះខ្សោយនៃភ្នែកដែលទាក់ទងនឹងអាយុ ដែលរួមជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការបាត់បង់ការមើលឃើញ។

      ការ​មាន​សុខភាព​ទូទៅ​ល្អ​ក៏​មាន​សារៈសំខាន់​ខ្លាំង​ដែរ ដោយ​ចៀសវាង​ការ​លើស​ទម្ងន់ លើសឈាម ឬ​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​ខ្ពស់ ។ លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ដែលសមស្របតាមតម្រូវការរបស់យើងជួយរក្សាពួកគេឱ្យនៅសុខ។

      ពាក់វ៉ែនតាដែលមានគុណភាពល្អដូចវ៉ែនតាដែលយើងផ្តល់ជូនអ្នក។ The Indian Face វាតែងតែជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។

        • ទម្លាប់​អ្វី​ខ្លះ​អាច​បំផ្លាញ​ភ្នែក​យើង?

        - រំលងអាហារ ជាពិសេសអាហារពេលព្រឹក ព្រោះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះ។

        - ច្របាច់អាហារសម្រន់រវាងអាហារព្រោះវាផ្តល់កាឡូរីទទេ។

        - បំពានជាតិស្ករចម្រាញ់ ឬខ្លាញ់ឆ្អែត។

        – សម្រាក​មិន​បាន​គ្រប់​គ្រាន់ ព្រោះ​វា​ធ្វើ​ឲ្យ​ហត់​ភ្នែក។

        – ពិសា​គ្រឿង​ស្រវឹង ព្រោះ​វា​ធ្វើ​ឲ្យ​ឈាម​រត់​យឺត។

        – ញ៉ាំ​លឿន​ពេក ព្រោះ​មិន​អាច​ឲ្យ​អ្នក​សម្រប​អាហារ​បាន​ល្អ​។

        • របៀបរៀបចំវ៉ែនតារបស់ខ្ញុំ?

          ដើម្បីរក្សាវ៉ែនតារបស់អ្នកឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់ មានគំនិតសាមញ្ញដូចជាការព្យួរវានៅលើ hangers ដែលជួយអ្នកមិនឱ្យវ៉ែនតារបស់អ្នកកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន និងរក្សាវាឱ្យមើលឃើញ។

          ការ​បញ្ចេញ​ថត​ឯកសារ និង​បង្កើត​កន្លែង​សម្រាប់​រៀបចំ​ពួកវា ហើយ​មាន​គ្រប់​ម៉ូដែល​ក្នុង​ទិដ្ឋភាព​ក៏ជា​ជម្រើស​ល្អ​ដែរ។